Če imate pomanjkanje vitamina D, jo morate zdraviti takoj. Če ne boste, lahko resno zdravstveno stanje rezultat in bi lahko spopadel z nekaterimi resnično vznemirljivo neželene učinke. Pomisli telo kot stroj: da ne more zagnati, če nima goriva. V stroj, ki je človeško telo, vitamini so veliko kot gorivo, ki ohranja stvari prikazovati. Če imate pomanjkanje vitamina D, boste morda morali storiti več, kot uživanje z vitaminom D: Morda boste morali govoriti z zdravnikom o zdravljenju teh hudih razmer, kot osteomalacija in rahitisa, dva hudo kosti povezane pogoje. V nadaljevanju so nekateri od Najpogostejši simptomi pomanjkanja vitamina D. Ko veš, da imaš težave, lahko delate na izboljšanje stanja.
Vitamin D deficiency: You Have Ache You Can't Shake
Če imate pomanjkanje vitamina D, potem je vaše kosti bodo prizadeta. To bi lahko pomenilo, da se počutite, kot da vaše kosti so raztezanje ali podpluta veliko časa, ali pa bi lahko pomenilo, da bi lahko enostavno povzroči padec resen zlom ali zlom. , Kar potrebujete za ureditev tega položaja takoj, ali bi lahko na koncu z resnimi boleznimi kosti. Če imate bolezni kosti, pa ne samo da kosti, da je veliko bolj krhke, vendar to pomeni, da bodo manj verjetno, da zdraviti. To bi lahko res na koncu, da vaše življenje težko živeti. Veliko ljudi, ki imajo pomanjkanje vitamina D in bolezni kosti končajo v bolnišnici ali celo v invalidskih vozičkih, saj njihove kosti le ne bo zdraviti in naprej zlom.
Simptomi Vitamin D pomanjkljivost je šibkost in nespečnost
Če imate pomanjkanje vitamina D, lahko pričakujete, da bo vaš energetske vrednosti in ciklus spanja zagotovo lahko bili prizadeti. Na primer, ne glede na to, koliko si spal, se počutil izčrpana vas. To lahko povzroči vse, od letargija - ne želijo delati stvari -, da niti ne bi mogli priti iz postelje. Veliko ljudi s pomanjkanjem vitamina D je opisati z besedami, da je všeč občutek, kot če ste utrujeni uteži na vaše priveski ves čas. Vendar pa je strašna stvar je, da tisti, ki so šibki in utrujeni, ne bo mogel spati. To je zato, ker še en znak pomanjkanja vitamina D je nespečnost. Morda boste počutili neverjetno utrujeni, vendar morda ne bo mogel spati. Ko spadajo spanec, lahko le za omejeno količino časa.
