एक विटामिन की कमी के बाद एक गंभीर बात है. यह बच्चों के लिए ही नहीं होता है या बहुत अधिक तेजी से खाना खाने का परिणाम है, लेकिन एक शर्त है कि गंभीरता से अपनी दोनों शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है. इस प्रकार, यदि आप एक विटामिन डी की कमी के लक्षण है, तुम बाहर की जाँच कर लेनी चाहिए जितनी जल्दी हो सके. इस तरह, आप के लिए इलाज के विकल्प की तलाश के लिए सुनिश्चित हो सकता है. यदि आप एक विटामिन डी की कमी थाइरोइड हालत है, तो आप यह चाहते हैं के लिए बाहर की जाँच की जा तेजी से इतना है कि आप अंत नहीं आपके शरीर हानिकारक नहीं है. वास्तव में, अगर आप ध्यान देना है, तुम खुद को दु: ख का एक बहुत कुछ बचा सकता है. निम्नलिखित एक विटामिन डी की कमी का सबसे सामान्य लक्षण के हैं.
विटामिन की कमजोरी सबसे बड़ा लक्षण है डी की कमी
एक सबसे बड़ा संकेत है कि आप अपने हाथों पर एक विटामिन डी की कमी है की है कि आप समय के सभी कमजोर हैं. इसका मतलब यह है कि कोई बात नहीं तुम क्या खाने के लिए या आप कितना कॉफी पीने, तुम अब भी थके हुए और कमजोर महसूस हो रहा है. इसके अलावा, एक विटामिन डी की कमी का एक और इसी तरह के लक्षण है कि आप या तो बहुत अधिक या बहुत कम सोते हैं.
पाचन विटामिन के सामान्य लक्षण डी की कमी है
अगर आप विटामिन आपके शरीर की जरूरत की राशि प्राप्त नहीं कर रहे हैं, शरीर के अन्य तरीकों से तुम भी बता देंगे. एक सामान्य और एक विटामिन डी की कमी के लक्षण सुखद से कम नहीं है अगर तुम दस्त और कब्ज के साथ और लंबे समय तक गहन bouts है. इसी तरह, आप अम्ल भाटा से अपच के लिए सब कुछ की लगातार bouts से पीड़ित हो सकता है.
टूटी हुई हड्डियों के सबसे बुरे विटामिन डी की कमी के लक्षण हैं
दुर्भाग्य से, एक एक विटामिन डी की कमी का सबसे बुरा लक्षण की है कि अपनी हड्डियों को कमजोर कर रहे हैं. वास्तव में, यदि आप करते हैं एक कमी भी लंबे समय पर जाना है, तुम भी osteomalacia या रिकेट्स की तरह एक चिकित्सा शर्त के साथ खत्म हो सकता है. इस प्रकार, यदि आपकी हड्डियों के लिए दिन के आधार करने के लिए एक दिन पर दर्द लगता है, आप निश्चित रूप से अपने हाथों पर एक कमी हो सकती है. लगता है के बारे में कितनी बार यह है कि आप अपनी हड्डियों को तोड़ने या चोट लगी है. यह सामान्य है एक अस्थिभंग तोड़ने या भी समय समय पर से एक हड्डी तोड़, लेकिन आप नहीं करना चाहिए पार्क में एक बुनियादी गिरने से क्षतिग्रस्त हड्डियों या क्योंकि तुम मुश्किल कुछ पर अपने हाथ मारा. एक विटामिन डी की कमी के लक्षण गंभीर से संबंधित हैं आसानी से टूट गया है या हड्डियों को क्षतिग्रस्त कर दिया. आप होना चाहिए यह दूर सही पर: टूटी हुई हड्डियों को चंगा कर सकते हैं लेकिन देखा हड्डियों को कमजोर या नरम अगर आप एक कमी है कि बना दिया है नहीं है. आप एक व्हीलचेयर या अस्पताल में खत्म बस क्योंकि आप एक विटामिन डी की कमी के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहती.
