Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, es necesario tratarla de inmediato. Si no, una condición médica que pueden resultar serias y se podía tratar con algunos verdaderamente molesto efecto secundario. Piense en el cuerpo como una máquina: no se puede ejecutar si no tiene combustible. En la máquina que es el cuerpo humano, las vitaminas son muy parecidos a los de combustible que mantiene las cosas en marcha. Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, puede que tenga que hacer algo más que comer alimentos con vitamina D: es posible que necesite hablar con un médico sobre el tratamiento de afecciones graves tales como la osteomalacia y raquitismo, dos condiciones severas relacionadas con el hueso. Los siguientes son algunos de los síntomas más comunes de la deficiencia de vitamina D. Una vez que usted sabe que tiene un problema, usted puede trabajar en remediar la situación.
Deficiencia de Vitamina D: Usted tiene dolor usted no puede sacudarir
Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, sus huesos se van a ver afectadas. Esto podría significar que se siente como si los huesos están estirando o golpeado una gran parte del tiempo, o podría significar que una simple caída puede resultar en una ruptura o fractura grave. Usted necesita para hacer frente a esta situación de inmediato o que podría terminar con graves enfermedades de los huesos. Si usted tiene una enfermedad de los huesos, no sólo hace que los huesos mucho más frágiles, pero significa que será menos probable que curar. Esto realmente podría terminar encima de hacer su vida difícil de vivir. Una gran cantidad de personas que tienen una deficiencia de vitamina D y una enfermedad de los huesos acaban en el hospital o incluso en silla de ruedas porque sus huesos no se cura solo y seguir infringiendo.
Los síntomas de deficiencia de vitamina D es la debilidad y el insomnio
Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, usted puede esperar que sus niveles de energía y el ciclo del sueño sin duda se verán afectados. Por ejemplo, no importa cuánto usted duerme, usted se siente agotado. Esto puede resultar en todo lo de su letargo - no querer hacer las cosas - que ni siquiera ser capaz de levantarse de la cama. Una gran cantidad de personas con una deficiencia de vitamina D describirlo diciendo que es como sentirse como si usted tiene pesos cansado a su apéndices todo el tiempo. Sin embargo, lo terrible es que los que son débiles y cansados, no puede ser capaz de dormir. Esto se debe a otra señal de una deficiencia de vitamina D es el insomnio. Usted puede sentirse muy cansado, pero puede no ser capaz de dormir. Cuando duermo otoño, sólo puede referirse a un importe limitado de tiempo.
